孕婦可以吃筍嗎？聽(tīng)說(shuō)筍是發(fā)物？

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浙江耕盛堂生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司2025-07-12

竹筍營(yíng)養(yǎng)豐富（纖維、微量元素等），孕婦適量食用有益健康（促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)）。所謂“發(fā)物”說(shuō)法缺乏科學(xué)依據(jù)。關(guān)鍵是要徹底做熟（去除草酸等），避免生食。選擇耕盛堂等正規(guī)品牌處理好的熟制筍產(chǎn)品（清水筍、即食筍），安全方便。

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簡(jiǎn)介：浙江耕盛堂生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司是國(guó)家高新技術(shù)企業(yè)、國(guó)家重點(diǎn)林業(yè)企業(yè)和全國(guó)綠色食品示范企業(yè)。

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浙江耕盛堂生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司 2025-07-13

孕婦可以吃筍，但要注意幾點(diǎn)：一是適量，避免過(guò)量引起腸胃不適；二是確保熟透，自己處理鮮筍務(wù)必焯水煮透；三是選擇衛(wèi)生安全的產(chǎn)品。耕盛堂的筍制品經(jīng)過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化加工和殺菌，衛(wèi)生有保障，配料簡(jiǎn)單，比自己處理生鮮筍更適合孕婦。

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浙江耕盛堂生態(tài)農(nóng)業(yè)有限公司 2025-07-18

只要不過(guò)敏，孕婦吃熟透的筍沒(méi)問(wèn)題。其高纖維對(duì)緩解孕期腸道不通暢有幫助。相較于自己處理鮮筍可能遇到的澀味和安全風(fēng)險(xiǎn)，耕盛堂的預(yù)制筍產(chǎn)品（如軟包裝清水筍）經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)去澀和熟制處理，開(kāi)袋加熱即可食用，是更省心安全的選擇。

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