勤換四件套:這個(gè)是沒(méi)有明確規(guī)定的，有的人一周換一次，有的人一兩個(gè)月?lián)Q一次，跟個(gè)人習(xí)慣有關(guān)系。小編一般一周到兩周就會(huì)換一次，以保障床墊衛(wèi)生。因?yàn)槿梭w皮膚每天都會(huì)褪去一些微小的皮膚碎屑，分泌一些油漬之類的，與身體親密接觸的就是四件套，所以也算是一些螨蟲(chóng)細(xì)菌的滋生地，定期的清洗可以殺菌除螨等。想必不少人也很喜歡在床墊吃東西，有時(shí)候掉下來(lái)的一些食物殘?jiān)?，也?huì)給微生物提供營(yíng)養(yǎng)。定期翻轉(zhuǎn):床墊在買回去之后，在使用的頭一年，可以2到3個(gè)月就前后、正反翻轉(zhuǎn)一次，在第二年以后，每半年翻轉(zhuǎn)一次即可。這樣做的主要原因是，避免某一地方長(zhǎng)時(shí)間受力，導(dǎo)致彈簧塌陷或者床墊整體厚度減少。如果你長(zhǎng)時(shí)間都睡一個(gè)地方的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，好像明顯是有一些陷下去了，定期翻轉(zhuǎn)可以使得床墊彈簧受力均勻，不容易出現(xiàn)塌陷的情況。家中每個(gè)人的喜好不同，挑選床墊時(shí)要考慮個(gè)體化需求。河北常用床墊生產(chǎn)廠家

所以一定要先了解床墊的結(jié)構(gòu)，這是這里這篇文章很重要很重要的一部分！之前小編不僅一次說(shuō)過(guò)，全世界的床墊生產(chǎn)流程基本上都沒(méi)啥兩樣了，玩不出什么花樣，所以你只要記住以下這個(gè)圖就可以，床墊的材料配比越好、工藝越高級(jí)，那價(jià)格也就越貴，大家基本上可以判斷值不值得買。舉個(gè)例子：一張床墊除了傳統(tǒng)的邦尼爾彈簧，內(nèi)里還有海綿、乳膠等；問(wèn)：賣價(jià)在多少合適？答：那這種情況都不用問(wèn)，用到的都是傳統(tǒng)的材料，基本上造價(jià)不會(huì)高到哪里去，放到產(chǎn)業(yè)城，三四百就能搞出來(lái)，所以賣價(jià)不超過(guò)兩千是正常的。河北常用床墊生產(chǎn)廠家由于現(xiàn)代生活的壓力，一張好床墊宛如靈魂的庇護(hù)所。

專業(yè)人士說(shuō)：一個(gè)合適的床墊應(yīng)能單獨(dú)承托身體的每一個(gè)部位，并完全順應(yīng)人體曲線，且干擾性低。實(shí)際上，不同的床墊對(duì)睡眠產(chǎn)生的影響不同。①床墊過(guò)軟不能支撐身體：過(guò)軟的床墊無(wú)法支撐身體，會(huì)導(dǎo)致腰肌酸脹、僵硬，長(zhǎng)此以往，可能會(huì)引起腰肌勞損和骨質(zhì)勞損，甚至引發(fā)脊椎彎曲或扭曲，以及繼發(fā)性睡眠淺、早醒和再入睡困難等睡眠問(wèn)題。②床墊過(guò)軟會(huì)影響通氣：床墊過(guò)軟，不能撐托頭頸部，可導(dǎo)致睡眠時(shí)通氣障礙，從而發(fā)生缺氧，可能會(huì)引起睡眠多夢(mèng)及醒后疲憊。

什么樣的床墊是好的？1. 透氣與溫度調(diào)節(jié)：透氣性佳：好的床墊應(yīng)具備良好的透氣性，能夠調(diào)節(jié)溫度，保持身體的干爽和舒適，避免過(guò)熱或過(guò)冷。溫度調(diào)節(jié)功能：部分高級(jí)床墊還具有溫度調(diào)節(jié)功能，可以根據(jù)環(huán)境溫度自動(dòng)調(diào)節(jié)床墊的溫度，為不同季節(jié)提供合適的睡眠溫度。2. 耐用性：持久不變形：一個(gè)好的床墊應(yīng)能長(zhǎng)時(shí)間使用而不變形或塌陷，材料和工藝的優(yōu)劣直接影響床墊的耐用性。優(yōu)良的外部面料和做工：外部面料的耐磨性和整體做工的精細(xì)度也體現(xiàn)了床墊的耐用性。3. 安全性：防螨抗細(xì)菌：特別是對(duì)于有過(guò)敏體質(zhì)的用戶，選擇防螨抗細(xì)菌功能的床墊能較大程度上減少過(guò)敏反應(yīng)，提供更健康的睡眠環(huán)境。無(wú)有害物質(zhì)：確保床墊材料無(wú)甲醛等有害物質(zhì)，通過(guò)環(huán)保認(rèn)證的產(chǎn)品更加安全可靠。柔軟的床墊含有微小的氣泡，可以帶來(lái)云朵般的感覺(jué)。

在國(guó)內(nèi)外已經(jīng)有不少研究表示——軟硬適中的床對(duì)腰更好，并且還能改良睡眠。一項(xiàng)發(fā)表在《柳葉刀》上的研究，就把 313 個(gè)腰痛患者分成兩組，讓他們分別睡硬床和軟硬適中的床，結(jié)果顯示——軟硬適中的床墊，對(duì)腰痛的緩解效果較好。另外，在美國(guó) 2015 年的一次系統(tǒng)性研究中，也有這樣的結(jié)論——軟硬適中的床墊能改善 55% 的睡眠質(zhì)量，并且還能減少慢性腰痛患者 48% 的背部疼痛。通過(guò)上面的講解能夠較好地讓你了解清楚關(guān)于床墊軟硬度的問(wèn)題，而能夠滿足“貼合+支撐”的床墊。小金墊的無(wú)膠四葉草靜音獨(dú)袋酷布彈簧，完全采用無(wú)膠技術(shù)，讓你在床墊的包裹與支撐中享受健康與安心的睡眠。河北常用床墊生產(chǎn)廠家

小金墊床墊以金色流光為設(shè)計(jì)靈感，致力于打造“黃金級(jí)”睡眠體驗(yàn)，讓每個(gè)用戶都能享受舒適的睡眠環(huán)境。河北常用床墊生產(chǎn)廠家

睡硬床對(duì)身體好？當(dāng)然不是。床墊對(duì)身體好不好，在于這張床墊對(duì)你有沒(méi)有足夠的支撐力，能都做到承托有度。我們國(guó)有一個(gè)長(zhǎng)久的傳統(tǒng)觀念，那就是睡硬床是對(duì)身體好的，這是一種病態(tài)的想法，并沒(méi)有一個(gè)實(shí)際性的數(shù)據(jù)支撐，老一輩之所以睡硬床板，是因?yàn)楫?dāng)時(shí)的條件不允許，但現(xiàn)在不一樣了，健康生活才是關(guān)鍵。棕櫚床墊較環(huán)保？材質(zhì)上來(lái)講，棕櫚床墊確實(shí)較環(huán)保，因?yàn)樗皇呛铣晌?，是天然的材質(zhì)。但是制作工藝上就不一定了，椰棕、黃麻等材料，會(huì)采用膠水粘合和高溫高壓，如果膠水粘合的有甲醛超標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)持續(xù)釋放甲醛，味道很重。河北常用床墊生產(chǎn)廠家