百米定向百米定向是定向運(yùn)動的一個(gè)新興項(xiàng)目，經(jīng)全國定向冠jun賽的檢驗(yàn)證明百米定向具有觀賞性強(qiáng)、技術(shù)性高、易參與、易組織等特點(diǎn)，能夠鍛煉運(yùn)動員的反應(yīng)敏捷能力和奔跑速度。健身的同時(shí)充滿了樂趣，還能夠?qū)W會識圖用圖。因此百米定向受到定向?qū)玫钠毡橥瞥??；┒ㄏ蚧┒ㄏ蛞部梢园磦€(gè)人、團(tuán)體或接力比賽等形式進(jìn)行。它與個(gè)人徒步定向越野賽的區(qū)別是選手需要使用滑雪裝具（非機(jī)動的）。供比賽用的滑道，則需要使用摩托雪撬來開辟。同一比賽路線上的滑道通常不止一條，以便于選手自行選擇?；┒ㄏ蛞彩菄H定聯(lián)的正式比賽項(xiàng)目之一?；┒ㄏ蛟跂|歐國家十分流行，許多世界高山、越野和速度滑雪選手同時(shí)又是滑雪定向的高手。徒步定向的較為自由的一點(diǎn)在于，路線由你自己決定。北京公園定向計(jì)劃

參加定向運(yùn)動除需要指南針和地圖外，不需要特殊的設(shè)備，是一種較為經(jīng)濟(jì)的運(yùn)動項(xiàng)目。中國的定向越野運(yùn)動通常在森林中舉行，也可以在公園、校園，甚至城市街頭舉行，而且定向越野運(yùn)動容易設(shè)計(jì)出滿足不同年齡、性別、體能和定向技能水平參賽者需要的比賽路線，因此參與定向越野運(yùn)動很少受到條件限制。定向運(yùn)動還是一種個(gè)人體驗(yàn)型運(yùn)動，不論是現(xiàn)場觀賞還是電視傳播都受到很多限制，因此除了親身體驗(yàn)，其他人很難體會到其中的挑戰(zhàn)、刺激與樂趣。上海親子徒步定向計(jì)劃百米定向受到定向?qū)玫钠毡橥瞥纭?/p>

從操場和迷宮到細(xì)節(jié)豐富的公園校園，再到荒無人煙的原始森林，定向越野可以逐步提升你對地圖的閱讀和使用的能力。在定向越野的地圖上，線路由三角形、單圓圈、雙圓圈和紫色的連接線組成。三角形表示起點(diǎn)；雙圓圈表示終點(diǎn)；中間的所有單圓圈都是需要到訪的檢查站。在和地圖上對應(yīng)的地形中，會放置有橙白相間的點(diǎn)標(biāo)旗和電子計(jì)時(shí)器(計(jì)時(shí)器或點(diǎn)標(biāo)旗上會有明確的編號)，用來確認(rèn)你到達(dá)正確的位置。在每個(gè)檢查點(diǎn)之間，你可以根據(jù)地圖提供的信息選擇自己想要的行進(jìn)路線。

定向運(yùn)動就是利用地圖和指北針依次到達(dá)地圖上所示的各個(gè)地點(diǎn)，以較短時(shí)間到達(dá)所有地點(diǎn)者為勝。定向運(yùn)動通常在森林、郊區(qū)和城市公園里進(jìn)行，也可以在大學(xué)校園里進(jìn)行。定向運(yùn)動起源于瑞典，較初只是一項(xiàng)軍shi體育活動?！岸ㄏ颉边@兩個(gè)字在1886年初次使用，意思是在地圖和指北針的幫助下，越過不被人所知的地帶。真正的定向運(yùn)動比賽于1895年在瑞典首都斯德哥爾摩的軍營區(qū)、挪威首都奧斯陸的軍營區(qū)舉行，它標(biāo)志著定向運(yùn)動作為一種體育比賽項(xiàng)目的誕生。定向運(yùn)動距今已有百年歷史。徒步定向又被人們稱作定向越野，大部分都是爬一些山，或者去荒漠戈壁這些地方進(jìn)行比賽，是非常有趣的運(yùn)動。

短距離賽一般在城區(qū)舉辦，比如校園和公園，采用1：4000的地圖比例尺，通常的勝出時(shí)間在12-15分鐘。短距離比賽強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)是快速奔跑和決策。中距離賽通常在山地進(jìn)行，強(qiáng)調(diào)對細(xì)節(jié)地形的閱讀和定向技能。一般采用1:10000的地圖比例尺，勝出時(shí)間在30-40分鐘。長距離賽通常在山地進(jìn)行，強(qiáng)調(diào)路線選擇和地形中的奔跑能力。一般比例尺為1:15000,在2020年，世界排位賽開始允許長距離使用1：10000的地圖。一般勝出時(shí)間在60-100分鐘。定向線路的難度等級選擇合適的線路對于參加者的體驗(yàn)非常重要，一般情況下，比賽都會設(shè)置不同的組別，各地的組織也有自己的難度規(guī)范。比如色級難度體系，一般白色和黃色屬于初級；橙色、紅色屬于中級；而棕色、紫色以及藍(lán)色一般屬于高級?；┒ㄏ颍Y(jié)合了越野滑雪和定向，主要重點(diǎn)在路線的選擇，有時(shí)候會禁止運(yùn)動員離開雪道滑行。北京團(tuán)建城市主題定向

滑雪定向、徒步定向和接力定向。北京公園定向計(jì)劃

jun隊(duì)中有一項(xiàng)訓(xùn)練為負(fù)重越野，則是徒步定向（定向越野）的一種延伸拓展。五公里越野是中國人民解放jun及武jingbu隊(duì)里的基本訓(xùn)練課目之一，是對于軍人體質(zhì)訓(xùn)練、考核以及軍人凝聚力、團(tuán)隊(duì)精神的一種訓(xùn)練方法。由于每個(gè)bu隊(duì)的越野負(fù)重標(biāo)準(zhǔn)不一樣，驛道君查閱資料臨時(shí)科普了一下，正常的負(fù)重越野是必須帶沖鋒qiang、水壺、挎包、鞋子、手榴dan（或手lei）、背包等物品，重量在十公斤以上。定向越野是一項(xiàng)使用高精度地圖的導(dǎo)航運(yùn)動，無論你是經(jīng)驗(yàn)豐富的旅行家，還是健步如飛的運(yùn)動員，亦或只是一個(gè)小組或者家庭在公園里的小活動，每次定向越野都能夠提升你的導(dǎo)航能力。北京公園定向計(jì)劃