徒步定向，即傳統(tǒng)的定向，一般而言，不加說明的定向越野即為徒步定向。定向運動于19世紀末起源于歐洲北部的斯堪的納維亞半島，距今已有百余年歷史，是一項利用地圖和指北針導(dǎo)航的一種新興運動項目。作為一項趣味性很強的運動，定向徒步不同于跑步那樣的單調(diào)，在定向徒步過程中，因為有每一個點位的存在，你會更有動力繼續(xù)下去，并且在這一次次的奔跑中體驗到不一樣的樂趣。定向徒步能夠鍛煉參與者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、團隊配合能力，提升參與者面對困難和挑戰(zhàn)的信心。運動員參考地圖并借助指北針，自行選擇路線，按順序到訪地圖上所標示路線中的各個檢查點，選擇自己認為的比較好路線直到終點，以用時較短者為勝。定向徒步能夠鍛煉參與者的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、團隊配合能力，提升參與者面對困難和挑戰(zhàn)的信心。四川大學(xué)體育定向團建
對于小學(xué)生來說，日常生活就是定向。孩子們每天去上學(xué)，從家里出發(fā)走出小區(qū)、走過街邊的小店、穿越馬路，途中遇到同學(xué)，在校門口行禮進校，進入教室都是生活中的定向活動。這個定向活動中家是起點，小區(qū)、小店、馬路、同學(xué)、校門口是點標，教室是終點。小學(xué)生定向也叫小學(xué)生趣味定向，是指在體育老師的指導(dǎo)下，利用操場、校園、周邊小區(qū)及附近公園等環(huán)境，使用迷宮圖、百米定向圖、校園圖、公園（或小區(qū)）圖的教學(xué)方法，讓小學(xué)生讀懂“公園定向圖”、利用“指南針”跑校園及公園定向。結(jié)合小學(xué)生的生理、心理特點，小學(xué)生定向可以分成低段、中段、高段三個層次開展教學(xué)。廣東徒步登高定向運動滑雪定向滑雪定向也可以按個人、團體或接力比賽等形式進行。
徒步定向（俗稱定向越野）這是各種定向運動比賽中組織方法比較簡便，開展較為普遍的一種。由于其比賽的成敗全在于個人的識圖用圖、野外定向和奔跑能力的強弱，因此適于各種年齡、性別的人參加。據(jù)國外有關(guān)資料記載，運動員較小的只有八歲，而年紀長者有八十歲，真可謂老少皆宜。為增加比賽的樂趣，也可以在判定比賽成績的方法上有所區(qū)別，如：可以個人跑計個人成績；個人跑計團體成績或個人跑計個人與團體成績等。定向越野比賽是國際定向運動聯(lián)合會（IOF），以下簡稱國際定聯(lián)，正式承認的比賽項目之一。
定向越野其實是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動，它可以讓人提高速度、耐力、柔韌性、力量、靈敏性等身體素質(zhì)，同時學(xué)習(xí)野外生存技巧，提高野外判定方向的能力和學(xué)習(xí)使用地圖的能力。也能提高對陌生環(huán)境的適應(yīng)力、迅速識別方向的能力，以及選擇比較好路徑的判斷力，這就是定向越野的魅力所在。定向運動起源于瑞典，較初只是一項jun事體育活動。而由于開展定向運動不需要像其他體育項目一樣，在場地與器材上支付大量經(jīng)費，且娛樂性與實用性兼?zhèn)?，因此日益受到j(luò)un隊的重視，并且很快地在民間流傳開來。徒步定向，亦稱“定向越野”。
需要注意的是，定向越野地圖使用的北是磁北方向和地理的真北方向通常情況下有一定的角度。和地圖同時提供給你的通常還有檢查點說明表。檢查點說明表上提供檢查點的編號和檢查點所在的精確位置。如果你找到一個檢查點，但是它的編號和你的檢查點說明表的編號不一樣的話，它就不是你的檢查點。檢查點說明通常是符號形式的，偶爾也會以文字的形式提供給初學(xué)者。檢查點說明符號也是定向越野國際規(guī)范的一部分。徒步定向（FootOrienteering），即傳統(tǒng)的定向，一般而言，不加說明的定向越野即為徒步定向。定向運動通常在森林、郊區(qū)和城市公園里進行，也可以在大學(xué)校園里進行。上海城市徒步定向挑戰(zhàn)
定向越野是一項使用高精度地圖的導(dǎo)航運動。四川大學(xué)體育定向團建
百米定向百米定向是定向運動的一個新興項目，經(jīng)全國定向冠jun賽的檢驗證明百米定向具有觀賞性強、技術(shù)性高、易參與、易組織等特點，能夠鍛煉運動員的反應(yīng)敏捷能力和奔跑速度。健身的同時充滿了樂趣，還能夠?qū)W會識圖用圖。因此百米定向受到定向?qū)玫钠毡橥瞥纭；┒ㄏ蚧┒ㄏ蛞部梢园磦€人、團體或接力比賽等形式進行。它與個人徒步定向越野賽的區(qū)別是選手需要使用滑雪裝具（非機動的）。供比賽用的滑道，則需要使用摩托雪撬來開辟。同一比賽路線上的滑道通常不止一條，以便于選手自行選擇。滑雪定向也是國際定聯(lián)的正式比賽項目之一。滑雪定向在東歐國家十分流行，許多世界高山、越野和速度滑雪選手同時又是滑雪定向的高手。四川大學(xué)體育定向團建