枕頭，一種睡眠工具。一般認(rèn)為，枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認(rèn)識(shí)，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側(cè)面看是具有四個(gè)生理彎曲的曲線。為保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)須采用枕頭。枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構(gòu)成。枕頭一詞基本釋義：躺著的時(shí)候，墊在頭下使頭略高的臥具。如何選頸椎枕頭，一個(gè)理想的枕頭，基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學(xué)習(xí)生活1天的人們， 在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎目前的醫(yī)療方式多種多樣，就從長(zhǎng)期使用的角度來(lái)看，頸椎枕是能夠被患者長(zhǎng)期堅(jiān)持和使用的醫(yī)療方式。所以選擇合適的頸椎枕，長(zhǎng)期堅(jiān)持，一定會(huì)幫助您的頸椎獲得康復(fù)。但是彈性好的枕頭也存在睡眠姿勢(shì)不穩(wěn)定的缺點(diǎn)。多功能異形枕頭廠家

一覺(jué)醒來(lái)腰酸脖子痛，可能是你枕頭沒(méi)選對(duì)：明明每天睡足了 10 小時(shí)，可一覺(jué)醒來(lái)，依舊哈欠連天，肩酸背痛，仿佛睡了個(gè)假覺(jué)。別瞎猜了，要想擁有高質(zhì)量的好睡眠，就得先選套好寢具。而說(shuō)到寢具呢，自然就少不了枕頭。但枕頭，枕頭，枕的真不是「頭」，而是「脖子」。好的枕頭，睡起來(lái)柔軟不塌陷。既能拖住頭，又能恰好支撐頸部。既不讓它懸空，又能放松頸部肌肉。天然的乳膠材質(zhì)，觸感舒適，回彈迅速。雙向的高低曲線，兩側(cè)都能睡，能很好地貼合脖子的曲線。枕著它，就像被一雙柔軟的手托住，很放松。天然乳膠具有很好的承托性，摸上去特別舒服，而且回彈性好。柔軟瘦腰枕頭定制填充材質(zhì)決定著枕頭的軟硬度和功效。

枕頭下面有“三不放”，是什么？小刀等利器：把刀放在枕頭底下，在你沒(méi)有防備的時(shí)候，邪靈會(huì)偷偷跑到你的身體里。控制你做你自己不喜歡做的事情，的結(jié)果不用說(shuō)霉運(yùn)纏身，甚至可能因此丟掉性命。而且風(fēng)水上的運(yùn)勢(shì)也是不好的，因此要避免放此物。衛(wèi)生用品：衛(wèi)生用品是在某種意義上說(shuō)是帶有晦氣的，且枕頭是一種睡眠工具，要是在枕頭下面放置衛(wèi)生巾，或者紙巾等，會(huì)給自己帶來(lái)霉運(yùn)。這些東西放在枕頭下容易繁殖細(xì)菌病毒，不利于健康，容易使身體患上炎癥，醫(yī)療麻煩。書籍：家里有小孩子的話，會(huì)買一些故事書或漫畫，包括大人經(jīng)常工作中需要翻閱一些書籍，經(jīng)常為了方便，看完塞到枕頭下，這樣就會(huì)方便很多。而漫畫書在以前也叫做小人書，如果將這些書籍放在床下的話，非常容易招惹到小人，給自己的事業(yè)和生活上帶來(lái)絆腳石，嚴(yán)重影響到家人的生活發(fā)展，影響家里的財(cái)運(yùn)，所以家里如果有這樣情況的趕緊拿走，保持床下整潔干凈，這樣才不至于給家人帶來(lái)霉運(yùn)。

蕎麥?zhǔn)且环N隨著越來(lái)越多的人尋找環(huán)境安全和所有自然類型的枕頭填料，這種材料的普及率正在緩慢上升（筆者注*當(dāng)然在中國(guó)這種材料早就已經(jīng)普及）。蕎麥?zhǔn)怯晒葰ぶ瞥傻?。在把蕎麥殼塞進(jìn)枕頭套之前，先將它們烘烤以除去田里的灰塵。因?yàn)樗鼈兌际翘烊坏氖w麥墊子，沒(méi)有任何化學(xué)物質(zhì)的氣味，顧客在床上睡覺(jué)時(shí)也不擔(dān)心會(huì)產(chǎn)生有害的化學(xué)物質(zhì)。關(guān)于蕎麥的主要問(wèn)題是移動(dòng)頭部時(shí)發(fā)出的噪音，會(huì)讓人“非常心煩”，甚至造成“難眠”。它提供出色的頸部、背部和頭部支撐。它適合側(cè)臥，但任何人都可以使用它并享受它?，F(xiàn)代技術(shù)制作的枕芯材料主要講究枕頭的舒適。

枕頭挑不好，睡再早都沒(méi)用！我們的頸椎都有一個(gè)天然的生理曲度，而枕頭的主要作用，就是根據(jù)這個(gè)曲度，給頸部多方位的有效支撐，讓托了1天頭的脖子進(jìn)入自然放松的狀態(tài)中。枕頭高度不合適，無(wú)異于逼迫頸椎晚上加班，讓它時(shí)刻緊張，片刻不得休息。以仰睡為例，枕頭太高，會(huì)讓我們的頭拱起來(lái)。一覺(jué)醒來(lái)，脖子都快。這是因?yàn)?，過(guò)高的枕頭會(huì)導(dǎo)致頸椎過(guò)度前曲，容易讓頸部軟組織勞損。長(zhǎng)期枕太高的枕頭，還會(huì)引起慢性的肩頸疼痛，甚至誘發(fā)頭暈、耳鳴等癥狀。而枕頭太低或者不用枕頭，又會(huì)讓頭不自覺(jué)后仰，造成肌肉和韌帶的疲勞和損傷，也可能導(dǎo)致頭暈。**指出，即便是用習(xí)慣了的枕頭也未必是適合。江蘇嬰兒枕頭定制

睡覺(jué)時(shí)頭部在枕頭上的合理位置時(shí)非常重要的。多功能異形枕頭廠家

頸椎枕頭不對(duì)睡眠成頸椎病“幫兇”：坐姿不正確、低頭玩手機(jī)、職業(yè)性工作(如長(zhǎng)期低頭工作的職業(yè))、缺乏運(yùn)動(dòng)……這些導(dǎo)致頸椎病的因素已廣為人知，然而，還有一個(gè)重要的因素容易被忽略，那就是睡眠。“不少人早晨起床，出現(xiàn)頸背酸痛、肢體麻木等不適，表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀。人們通常認(rèn)為這是睡覺(jué)姿勢(shì)不好，又或者是吹了冷風(fēng)所致。實(shí)際上，這有可能是枕頭不合適導(dǎo)致的。平時(shí)我們說(shuō)低頭超過(guò)1小時(shí)，頸椎就很容易受累。而一個(gè)成年人每天約有1/4至1/3的時(shí)間是在睡眠(枕頭上)中度過(guò)。人睡著時(shí)，在每個(gè)長(zhǎng)達(dá)90-120分鐘的睡眠周期中，基本保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若枕頭長(zhǎng)期用得不對(duì)，會(huì)引起頸椎曲度改變，導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、韌帶損傷等慢性勞損，久而久之就發(fā)展成頸椎病。 枕頭太高，等于整晚低頭 選擇枕頭，許多人的標(biāo)準(zhǔn)就是松軟、舒適，跟個(gè)人的習(xí)慣也有一定的關(guān)系，但這個(gè)習(xí)慣未必是正確的。人體脊椎排列從側(cè)面看是彎曲的，呈S型，在頸脖的位置就是一個(gè)“C”，如果沒(méi)有適合的支撐，長(zhǎng)時(shí)間讓頸部懸空或側(cè)彎、或類似低頭狀，那么就容易造成椎間盤膨出。多功能異形枕頭廠家

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