當(dāng)孩子說出「我不想上學(xué)」時(shí)，家長下意識(shí)的焦慮否定往往會(huì)阻斷溝通。不妨先以共情打開對話：「聽起來你現(xiàn)在對上學(xué)有些抵觸，愿意和媽媽說說具體發(fā)生什么事了嗎？」此時(shí)應(yīng)放下評判，專注傾聽 —— 也許是課間矛盾讓孩子心有余悸，或是復(fù)雜的課業(yè)引發(fā)了畏難情緒。避免用「不上學(xué)怎么行」這類封閉性回應(yīng)，轉(zhuǎn)而采用開放式引導(dǎo)：「我們一起找找辦法，看看怎么能讓明天的校園生活更輕松些？」通過這種「合作解決問題」的溝通模式，孩子會(huì)真切感受到父母是并肩作戰(zhàn)的伙伴，而非對立的說教者。允許孩子試錯(cuò)，從錯(cuò)誤中引導(dǎo)反思，積累經(jīng)驗(yàn)。青山區(qū)混社會(huì)家庭教育

制定家庭規(guī)則不妨采用 "協(xié)商式溝通"：與其由父母單方面宣布 "晚上九點(diǎn)必須睡覺"，不如邀請孩子參與討論。比如，家長可以主動(dòng)提議："我們一起來商量下睡覺時(shí)間吧，你覺得幾點(diǎn)合適？" 當(dāng)孩子提出 "十點(diǎn)" 時(shí)，不要急于否定，而是引導(dǎo)孩子共同分析利弊："如果十點(diǎn)睡，第二天早上可能會(huì)起不來，上學(xué)容易遲到；九點(diǎn)入睡的話，不僅能保證充足睡眠，第二天早上還能從容地吃早餐。" 通過這種方式，讓孩子深度參與決策過程，他們會(huì)更愿意遵守經(jīng)過自己認(rèn)可的規(guī)則。這種溝通模式不僅能幫助孩子建立規(guī)則意識(shí)，還能有效培養(yǎng)其責(zé)任感和家庭事務(wù)參與感。厭學(xué)家庭教育中心帶孩子接觸自然，散步曬太陽，緩解低落。

王浩組裝的航模突然散架，零件滾落一地，他氣得把遙控器摔在沙發(fā)上。父親走過來，撿起零件說：“我們一起找找哪里出問題?！?兩人趴在地上排查，發(fā)現(xiàn)是螺絲沒擰緊。父親說：“能做出這樣的模型已經(jīng)很不錯(cuò)了，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)問題出在哪里，下次就知道在這塊注意什么了吧？還可以對此處有進(jìn)一步的改進(jìn)” 王浩點(diǎn)點(diǎn)頭，重新組裝時(shí)格外認(rèn)真。當(dāng)航模終于飛起來時(shí)，他興奮地歡呼。允許孩子試錯(cuò)，在錯(cuò)誤中引導(dǎo)他們反思，比直接告訴答案更能讓孩子積累經(jīng)驗(yàn)，也能讓他們在探索中收獲成就感。

飯桌上孩子因?yàn)椴幌氤郧嗖硕蠛?“我就不吃”，把筷子扔在桌上時(shí)，父母別急著訓(xùn)斥 “必須吃”。先撿起筷子放在一邊，說 “不想吃青菜讓你很不高興”，用陳述句回應(yīng)他的情緒。等他氣鼓鼓地瞪著你時(shí)，繼續(xù)說 “每個(gè)人都有不想吃的東西，媽媽也有不愛吃的胡蘿卜”，先建立共情，再引導(dǎo)他表達(dá) “你可以說‘媽媽，我不想吃青菜’，這樣?jì)寢尵湍苊靼啄愕囊馑剂恕?。接著提出替代方?“那我們少吃一點(diǎn)，明天換一種做法好不好？” 這種 “理解 + 引導(dǎo)” 的溝通，既尊重了孩子的感受，又教會(huì)了他正確的表達(dá)方法，比強(qiáng)硬命令更能培養(yǎng)餐桌禮儀。允許孩子獨(dú)處，不打擾，也讓其知道隨時(shí)可找。

當(dāng)孩子沉迷手機(jī)時(shí)，簡單粗暴的 "沒收" 舉措往往會(huì)激起孩子的逆反心理，引發(fā)激烈對抗。更智慧的溝通不妨從共享體驗(yàn)切入："寶貝，媽媽發(fā)現(xiàn)你這段時(shí)間特別著迷這款積木搭建游戲，能不能當(dāng)我的小老師，教教我怎么玩呀？" 通過親身參與孩子熱衷的活動(dòng)，既能深入了解他們沉迷背后的心理需求，也能在互動(dòng)中搭建起平等對話的橋梁。待游戲進(jìn)入輕松間隙，便可順勢引入時(shí)間管理話題："這個(gè)游戲確實(shí)讓人愛不釋手，但長時(shí)間盯著屏幕容易傷害眼睛，我們一起商量個(gè)合理的游戲時(shí)間怎么樣？" 用 "我們" 替代 "你" 的表述，讓孩子真切感受到這是需要共同協(xié)作解決的問題，而非來自家長單方面的管束。品德教育融日常，借小事教謙讓，培養(yǎng)同理心與善意。荊門家庭教育培訓(xùn)

創(chuàng)造溫馨氛圍，多陪伴互動(dòng)，拉近親子距離。青山區(qū)混社會(huì)家庭教育

孩子在寫作業(yè)時(shí)因?yàn)橛龅诫y題而大吼 “這題根本不會(huì)做”，把筆摔在桌上時(shí)，父母別急著說 “這么簡單都不會(huì)”。先撿起筆放在他手邊，說 “這道題讓你覺得很挫敗”，回應(yīng)他的沮喪。等他趴在桌上時(shí)，繼續(xù)說 “你可以說‘媽媽，這道題我不會(huì)做，能教教我嗎’，這樣?jì)寢尵湍軒湍懔恕薄Ｈ缓笳f “我們一起來看看這道題，從哪里開始看不懂呢？” 用引導(dǎo)的方式幫他拆解問題，而不是直接給答案。這種 “接納挫敗 + 教求助 + 引導(dǎo)思考” 的方式，能讓孩子感受到，遇到困難可以尋求幫助，吼叫并不能解決問題，平和表達(dá)才能獲得支持。青山區(qū)混社會(huì)家庭教育