皮膚科脫發(fā)患者逐年增加，脫發(fā)會(huì)嚴(yán)重影響患者的美觀，如何預(yù)防脫發(fā)在臨床上非常重要，主要采取以下幾種方案進(jìn)行預(yù)防：1、多吃富含高蛋白的食物，蛋白是組成頭發(fā)的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如瘦肉、雞蛋、燕窩等等。2、盡量不要燙發(fā)、染發(fā)。燙發(fā)、染發(fā)使用的化學(xué)藥水，容易造成頭發(fā)的脫落和頭皮毛發(fā)囊的損傷。3、注意休息，保證充足的睡眠，防止因?yàn)閴毫^(guò)大、睡眠不足引起來(lái)的脫發(fā)。4、注意保持頭發(fā)的衛(wèi)生，避免細(xì)菌被染，要勤洗頭發(fā)，但是不要用過(guò)熱的水洗頭，避免使用刺激性的洗發(fā)水。普通男性型脫發(fā)，即雄性物質(zhì)一遺傳性脫發(fā)。長(zhǎng)春男性型脫發(fā)禿發(fā)

大多數(shù)年輕媽媽在產(chǎn)后的頭幾個(gè)月會(huì)掉一些頭發(fā)。幸運(yùn)的是，這種脫發(fā)既是暫時(shí)的，也是可逆的。有幾種自然的方法可以盡可能將產(chǎn)后脫發(fā)量降低：1、均衡的飲食-多樣化的飲食對(duì)促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)至關(guān)重要。用營(yíng)養(yǎng)豐富的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素。水果是維生素C、β-胡蘿卜素和礦物質(zhì)非常好的來(lái)源。選擇富含鎂、鋅、鐵和維生素A、B和E的食物也很重要，因?yàn)檫@些是毛發(fā)囊自然循環(huán)的關(guān)鍵元素。想想魚、紅肉和豆類吧！2、慎重選擇頭發(fā)的洗護(hù)產(chǎn)品：使用正確的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，有助于增加發(fā)量或強(qiáng)韌發(fā)質(zhì)。3、照顧好你的頭發(fā)避免使用可能損傷頭發(fā)的發(fā)型，如玉米卷或緊發(fā)髻。你該怎么辦？輕輕地梳你的頭發(fā)，避免在頭發(fā)濕的時(shí)候梳理，因?yàn)橛信獢囝^發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。如果你是吹風(fēng)機(jī)的愛好者，請(qǐng)選擇低溫檔以保護(hù)頭皮。4、為自己騰出時(shí)間：有了新寶寶的頭幾周，會(huì)有很多睡眠中斷的情況。嘗試為自己騰出一些時(shí)間，減輕生活中新角色的壓力。也可以嘗試用冥想來(lái)放松，或者推著嬰兒車散步，呼吸新鮮的空氣。5、膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑：膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑利萬(wàn)生®（女士）含Cynaplus®國(guó)際專利水溶性角蛋白（國(guó)際發(fā)明專利：WO2003/011894）、11種維生素和3種礦物質(zhì)。合肥女性四十歲脫發(fā)精神壓力過(guò)度是導(dǎo)致脫發(fā)常見病因之一。

脫發(fā)嚴(yán)重的原因很多，具體如下：1、精神性壓力導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。2、物理性和化學(xué)性的脫發(fā)。長(zhǎng)期接觸放射源、長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、電腦、看電視等原因，可以造成物理性的脫發(fā)；使用劣質(zhì)的洗發(fā)水，刺激性的染發(fā)劑，經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)、做造型，對(duì)于發(fā)質(zhì)的傷害尤其嚴(yán)重；還有長(zhǎng)時(shí)間的不洗頭，導(dǎo)致毛發(fā)囊孔堵塞，可以形成掉發(fā)。3、身體的疾病。身體受病毒、高熱，對(duì)毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞的正常分裂，使毛發(fā)囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)。如急性傳染病、長(zhǎng)期服用某種藥物等。4、過(guò)度的肥胖，也會(huì)導(dǎo)致毛母細(xì)胞堵塞，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良而脫發(fā)。5、過(guò)度減重也會(huì)導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)不良。6、遺傳性的脫發(fā)，又叫先天性的頭發(fā)。7、某些不良生活習(xí)慣，也可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，比如說(shuō)作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜導(dǎo)致新陳代謝紊亂等。

病理性脫發(fā)和生理性脫發(fā)的區(qū)別在于脫發(fā)的原因和癥狀的不同：生理性脫發(fā)是指頭發(fā)正常地脫落和生長(zhǎng)處于動(dòng)態(tài)平衡，并且沒有特殊的癥狀。病理性脫發(fā)是因?yàn)槟撤N疾病導(dǎo)致的脫發(fā)，如毛發(fā)囊炎、脂溢性皮炎等，可能會(huì)伴有頭發(fā)油膩、焦枯發(fā)黃、有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚(yáng)，自覺瘙癢等癥狀；若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發(fā)在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會(huì)完全成片的脫落。需要及時(shí)去醫(yī)院皮膚科就診，確診后根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥防治。同時(shí)患者在防治期間要忌煙、忌酒，不要食用油炸和辛辣的食物，以免加重脫發(fā)的癥狀。引起突然斑禿原因有很多,比如精神壓力過(guò)大、免疫功能紊亂等原因都可以引起。

脫發(fā)和掉發(fā)，從名詞的意義上來(lái)講實(shí)際是一個(gè)意思。但是，有的人特意把兩者區(qū)分開來(lái)，認(rèn)為脫發(fā)是一種疾病的狀態(tài)，而掉發(fā)是生理現(xiàn)象。實(shí)際上都是一樣的，也就是它沒有真正的區(qū)別。頭發(fā)周期分生長(zhǎng)期、休止期和脫落期，生長(zhǎng)期4-6年，脫落期4-6個(gè)月。1天脫落50根內(nèi)屬正?，F(xiàn)象為生理表現(xiàn)。脫落太多且生長(zhǎng)較慢為病理現(xiàn)象稱為脫發(fā)，其表現(xiàn)為1天脫落超過(guò)100根頭發(fā)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院診斷防治。在臨床上關(guān)于脫發(fā)的病有很多，包括斑禿、脂溢性的脫發(fā)，包括血虛性脫發(fā)，也就是通常所見到的產(chǎn)后脫發(fā)，或者是創(chuàng)傷后的脫發(fā)，比如大型手術(shù)而引起的脫發(fā)。還有因?yàn)榉乐嗡幬镆鸬拿摪l(fā)，比如由于疾病化療而形成的脫發(fā)等等。這些脫發(fā)都有很多種因素，也有很多種類型的。平時(shí)頭發(fā)掉得不多，近來(lái)瘋狂掉頭發(fā)，這種情況屬于暫時(shí)性脫發(fā)。成都產(chǎn)后前額脫發(fā)

掉發(fā)嚴(yán)重不只影響個(gè)人形象，也會(huì)間接影響到生活，那怎樣才能夠控制掉發(fā)呢？長(zhǎng)春男性型脫發(fā)禿發(fā)

脫發(fā)嚴(yán)重的原因有多種，常見以下幾類：1、精神緊張、用腦過(guò)度、熬夜，使神經(jīng)功能紊亂、血管收縮，得不到相應(yīng)的血供，頭發(fā)容易脫落。2、內(nèi)分泌物質(zhì)失衡，雄物質(zhì)旺盛，會(huì)作用在毛發(fā)囊引起脫發(fā)。3、一些疾病和藥物的防治，如果貧血、肝炎、甲狀腺功能異常等等，也會(huì)干擾毛根的功能，使毛發(fā)囊生長(zhǎng)受到抑制而脫發(fā)。4、營(yíng)養(yǎng)不良、偏食等導(dǎo)致的頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不均衡引起的脫發(fā)。5、外界生活的環(huán)境，如大氣污染、強(qiáng)烈的太陽(yáng)光照射以及摩擦拽拉、化學(xué)染發(fā)、整天戴帽等對(duì)頭發(fā)刺激引發(fā)的脫發(fā)。6、自身免疫異常引起的脫發(fā)。7、喝酒也會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)素的消化吸收，對(duì)毛發(fā)囊的成長(zhǎng)也有很大的影響。8、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、突然減重，都會(huì)影響頭發(fā)的健康生長(zhǎng)，也會(huì)引起脫發(fā)。9、細(xì)菌、病毒等引起頭皮的炎癥，會(huì)波及毛發(fā)囊，誘發(fā)脫發(fā)。長(zhǎng)春男性型脫發(fā)禿發(fā)

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