咖啡怎么喝才健康？咖啡選什么烘焙度？不同類(lèi)型的烘焙程度會(huì)造就不同的咖啡風(fēng)味，但哪種烘焙程度更有利健康？**建議深淺焙“混豆”一起喝較健康，這是為什么？將淺焙和深焙兩種豆子以一比一的份量混合沖煮，能把阿拉比卡豆子的蔗糖與葫蘆巴堿以及羅布斯塔的植物生物堿及綠原酸更好的攝取，從而發(fā)揮更大的功效。沖咖啡用什么水？不同的水沖出來(lái)的咖啡味道和口感不同，**表示,用過(guò)濾水沖泡的咖啡不只味道更好,而且健康功效更好。因?yàn)殚L(zhǎng)期飲用含重金屬物質(zhì)的水會(huì)給人體帶來(lái)巨大損害，過(guò)濾水能夠有效去除水中的重金屬物質(zhì)，并且還可以為咖啡帶來(lái)更好的口感?？Х容^好在早餐后喝，因?yàn)榭崭购瓤赡軙?huì)對(duì)腸胃造成刺激。重慶0添加濃咖啡訂購(gòu)

咖啡加鹽是不是會(huì)讓身體攝入過(guò)多鹽分？咖啡被吹捧為不健康飲品的日子已經(jīng)過(guò)去了，喝咖啡本身對(duì)身體也是有好處的。較新的研究表示，咖啡中富含抗氧化劑和鎂、鉀等急需的營(yíng)養(yǎng)素。每天較多喝四杯咖啡有助于降低患老年癡呆癥和帕金森氏癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。但是，整天喝咖啡確實(shí)會(huì)有輕微的負(fù)面影響，因?yàn)樗鼤?huì)促進(jìn)新陳代謝，植物生物堿有劑的作用，可能會(huì)導(dǎo)致你的身體排出太多的鹽分，如果沒(méi)有很好控制鈉的攝入，身體可能會(huì)消耗掉太多這種必需的營(yíng)養(yǎng)。如果你1天會(huì)飲用大量的咖啡，那么在咖啡中加入一點(diǎn)鹽，不只可以消除一些苦味，而且還有助于以平衡體內(nèi)的鈉元素。重慶0添加濃咖啡訂購(gòu)摩卡咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。

意大利沒(méi)有“摩卡咖啡”？ 確實(shí)是的。 如果你跟意大利當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)，“我想要一杯摩卡咖啡”。 他們會(huì)用疑惑的眼神，看著你。 因?yàn)橐獯罄说哪X海里，沒(méi)有這種“摩卡咖啡”存在。 或者，想象力豐富的意大利人，還會(huì)拿出一種咖啡壺，指著它，跟你說(shuō)，“你是要這種咖啡？” 在意大利，跟 “摩卡 Mocha” 發(fā)音差不多的，還有一個(gè)詞 “Moka”。 這指的是 “摩卡壺 Moka Pot ”，一種用來(lái)萃取類(lèi)似濃縮咖啡的咖啡壺。 它跟摩卡咖啡沒(méi)有一點(diǎn)兒關(guān)系！ 盡管，意大利沒(méi)有叫“摩卡咖啡”的咖啡。 但這種巧克力牛奶咖啡自古就有，很受歐洲人歡迎。

摩卡咖啡的相關(guān)名詞： 【醇度Body】：飲用咖啡后，舌頭留有的口感。醇度的變化可分為清淡到如水到淡薄、中等、高等、脂狀，甚至默寫(xiě)印尼的咖啡如糖漿般濃稠。 【氣味Aroma】：咖啡調(diào)配完成后所散發(fā)出來(lái)的氣息與香味。用來(lái)形容氣味的詞包括焦糖味、碳烤味、巧克力味、果香味、草味、麥芽味，等等。 【苦味Bitter】：苦是一種基本的味覺(jué)，感覺(jué)區(qū)分布在舌根部分。深度烘焙的苦味是刻意營(yíng)造出來(lái)的，但常見(jiàn)的苦味發(fā)生原因，是咖啡粉用量過(guò)多，而水太少。 【清淡Bland】：生長(zhǎng)在低地的咖啡，口感通常相當(dāng)清淡、無(wú)味。咖啡粉分量不足、而水太多的咖啡，也會(huì)造成同樣的清淡效果。 【咸味Briny】：咖啡沖泡后，若是加熱過(guò)度，將會(huì)產(chǎn)生一種含鹽的味道。在煮咖啡的器具方面，摩卡則是指一種精致小巧的摩卡壺。

卡布奇諾、拿鐵咖啡、摩卡咖啡啥區(qū)別？一杯傳統(tǒng)卡布奇諾咖啡，是由意式濃縮咖啡、牛奶和奶泡按照1:1:1的比例構(gòu)成的，有些還會(huì)在咖啡表面撒上肉桂粉做裝飾。和其它咖啡相比，卡布奇諾咖啡喝起來(lái)，口感更加豐富。濃郁的咖啡、香濃的牛奶和潤(rùn)滑的奶泡交織在一起，咖啡香氣混合上奶味，別有一番風(fēng)味。拿鐵咖啡（濃縮咖啡+牛奶）:拿鐵咖啡里的“拿鐵”二字，在意大利語(yǔ)里是“牛奶”的意思，因此，我們可以簡(jiǎn)單理解為，拿鐵咖啡就是牛奶咖啡。并且因?yàn)椤澳描F”在前面的原因，咖啡里的牛奶要更多一些。與其說(shuō)拿鐵咖啡是一種咖啡，我倒覺(jué)得更像咖啡味的牛奶，因?yàn)楹绕饋?lái)鮮奶味要比咖啡味濃。摩卡咖啡（濃縮咖啡+巧克力醬+奶油+牛奶）:說(shuō)到摩卡咖啡，我覺(jué)得它更像一杯高熱量甜品。一杯摩卡咖啡，通常由意式濃縮咖啡、巧克力醬、鮮奶油和牛奶構(gòu)成，有些表面還會(huì)撒上肉桂粉或可可粉，或者加上棉花糖做裝飾。和卡布奇諾相比，摩卡咖啡表面沒(méi)有濃密的奶泡；和拿鐵咖啡相比，摩卡咖啡的外觀要絢麗得多。在公元15世紀(jì)以前，咖啡的種植和生產(chǎn)一直為阿拉伯人所壟斷。重慶0添加濃咖啡訂購(gòu)

由于人們對(duì)于鈣質(zhì)流失和骨質(zhì)疏松的問(wèn)題越來(lái)越重視，對(duì)于咖啡也產(chǎn)生相當(dāng)?shù)囊苫?。重慶0添加濃咖啡訂購(gòu)

咖啡飲用禁忌： 切記咖啡不宜與茶同時(shí)飲用。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。 茶葉和咖啡中的單寧酸，會(huì)讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時(shí)間，較好是選在兩餐當(dāng)中。 含咖啡生物堿的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭疼、心跳加快等癥狀?？Х壬飰A還會(huì)通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。 不少醫(yī)生認(rèn)為，孕婦每天喝1～2杯（每杯6～8盎司）咖啡、茶或碳酸類(lèi)飲料，不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。但為慎重起見(jiàn)，孕婦較好禁用?？Х壬飰A可導(dǎo)致流產(chǎn)率上升，所以應(yīng)喝不含咖啡生物堿的飲料。重慶0添加濃咖啡訂購(gòu)

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