并可以減少糖尿病病人各種發(fā)癥的產(chǎn)生機(jī)率。糖尿病患者補(bǔ)硒有利于控制病情，防止病情的加深、加重硒與糖尿病的醫(yī)理作用糖尿病患者補(bǔ)硒有利于營(yíng)養(yǎng)、修復(fù)胰島細(xì)胞，恢復(fù)胰島正常的分泌功能人體內(nèi)必須有胰島素的參與，葡萄糖才能被充分有效地吸收和利用，當(dāng)胰島素分泌不足或者身體對(duì)胰島素的需求增多造成胰島素的相對(duì)不足時(shí)，就會(huì)引發(fā)糖尿病。胰島素分泌不足好直接的原因就是能夠產(chǎn)生胰島素的胰島細(xì)胞受損或其功能沒有發(fā)揮。而補(bǔ)硒可以保護(hù)、修復(fù)胰島細(xì)胞免受損害，維持正常的分泌胰島素的功能。醫(yī)學(xué)提醒：營(yíng)養(yǎng)、修復(fù)胰島細(xì)胞，恢復(fù)胰島功能，讓其自行調(diào)控血糖才是恢復(fù)糖尿病的根本，消失自由基是預(yù)防和恢復(fù)糖尿病及其并發(fā)癥的主要途徑人體在新陳代謝的過程中會(huì)產(chǎn)生許多有害的物質(zhì)自由基，其強(qiáng)烈的引發(fā)脂質(zhì)過氧化作用就是糖尿病產(chǎn)生的重要原因之一，另外，糖尿病病人的不好的也會(huì)引發(fā)體內(nèi)自由基的大量產(chǎn)生，從而損傷人體內(nèi)各種生物膜導(dǎo)致多系統(tǒng)損傷，出現(xiàn)多種并發(fā)癥，后果極為嚴(yán)重，如何有效預(yù)防和減輕并發(fā)癥呢，硒有著巨大的潛力，因?yàn)榇罅酷t(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)糖尿病病人補(bǔ)硒以后可以提高機(jī)體抗氧化能力，阻止這種攻擊損害，保護(hù)細(xì)胞的膜結(jié)構(gòu)。因此正確的補(bǔ)硒方式是，多吃強(qiáng)化補(bǔ)充有機(jī)硒的食品。德陽(yáng)硒粒加工

值得注意的是錫林郭勒盟下的鑲黃旗，還有阿拉善盟的額濟(jì)納旗，羊肝的硒含量分別達(dá)到了126μg和129μg——還超過了上述的標(biāo)準(zhǔn)。）所以，吃動(dòng)物的腎臟和肝臟，即使在中國(guó)這個(gè)典型的缺硒國(guó)家，也還算是比較可靠的補(bǔ)硒方法。還有海產(chǎn)品除此之外，我們只能再次求助于大海：因?yàn)楹Ｋ械牡V物質(zhì)成分比較穩(wěn)定（能流動(dòng)的都會(huì)流向大海），所以海洋生物的硒含量也比較穩(wěn)定，尤其是海洋動(dòng)物的（因?yàn)閯?dòng)物好需要硒）——相比之下，海藻里的硒含量就少多了。但是由于海洋的污染，海魚里不是還含汞嗎？是的，除了汞，還會(huì)有鎘、鉈（鉈……讓我想起了清華女生中毒的故事）。但這些重金屬都會(huì)與硒結(jié)合成不溶于水、無法吸收的硒化物——這也是硒的額外好處：能阻止汞等重金屬的吸收，減少已經(jīng)被吸收的重金屬在人體內(nèi)的危害——甚至有研究發(fā)現(xiàn)，給中國(guó)一些地區(qū)的人們每天補(bǔ)100μg的硒，其尿液中就會(huì)出現(xiàn)汞——即硒還能幫助消失體內(nèi)的重金屬。所以不用擔(dān)心海魚里的汞問題——但還是不建議吃含汞量過高的種類（詳見《DHA食物榜——賜予我們智慧吧》）——至少汞會(huì)降低硒的吸收率。但現(xiàn)在的大海中不是還有核污染嗎（由于日本福島核電站事故）？……在這個(gè)世界里。成都硒錠廢料回收即使在不缺硒的周邊地區(qū)，人們適量補(bǔ)充硒元素對(duì)預(yù)防肝不好、肝炎也是大有益處的。

還有些會(huì)控制蛋白質(zhì)折疊，參與調(diào)節(jié)細(xì)胞信號(hào)等等。硒還支持著免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的工作——缺硒會(huì)造成能力和認(rèn)知能力下降。試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)硒的人體內(nèi)T細(xì)胞和輔助細(xì)胞的水平會(huì)增加，并且能更快地清理體內(nèi)的病毒。飲食中充足的硒，還能改善腸道菌群結(jié)構(gòu)，在細(xì)胞層面減少腸道上皮組織的氧化壓力，調(diào)控腸道的免疫反應(yīng)，降低炎癥——簡(jiǎn)單說，能促進(jìn)腸道修復(fù)，維持腸道健康。而缺硒導(dǎo)致的氧化壓力，會(huì)增加腸道的滲透性。（所以想要加速修復(fù)腸道的人，也應(yīng)該考慮多攝入硒。）（下圖看下就好……）研究發(fā)現(xiàn)，讓一些橋本氏甲狀腺炎病人每天補(bǔ)充200μg的硒，3個(gè)月后，其體內(nèi)針對(duì)甲狀腺的自身抗體減少——這應(yīng)該是由于腸道的修復(fù)造成的。然后，硒好有名的功能就是“抗不好”了?？共缓藐P(guān)于硒的抗不好效果，之前有大量的相關(guān)性證據(jù)。比如：在一項(xiàng)針對(duì)1312位曾患有非黑瘤皮膚不好的參與者的研究中發(fā)現(xiàn)，每天補(bǔ)充200μg的硒的人，其各種不好癥（肺不好、結(jié)腸不好、前列腺不好）的發(fā)病率和死亡率確實(shí)降低了（雖然沒能阻止其非黑瘤皮膚不好的復(fù)發(fā)），尤其是初始血液硒水平較低的人，效果好明顯——而更高的補(bǔ)充量（比如400μg）沒有更好的效果。歐洲的一個(gè)研究小組。

美國(guó)農(nóng)業(yè)部農(nóng)業(yè)研究服務(wù)局、美國(guó)南伊利諾伊大學(xué)、巴西馬托格羅索州聯(lián)邦大學(xué)協(xié)辦，中國(guó)科大蘇州研究院、先進(jìn)技術(shù)學(xué)院和中國(guó)環(huán)境科學(xué)研究院承辦，首屆中國(guó)功能農(nóng)業(yè)發(fā)展高峰論壇也同時(shí)召開。中國(guó)科學(xué)院趙其國(guó)院士在大會(huì)中透露，到2020年，中國(guó)將研發(fā)80-100種具備標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)規(guī)范、經(jīng)過驗(yàn)證有明確健康功能的富硒農(nóng)產(chǎn)品，以滿足中國(guó)消費(fèi)者的健康消費(fèi)需求。此前，生命科學(xué)和衛(wèi)生系統(tǒng)人員參加較多的生物醫(yī)藥硒會(huì)議已召開過多次，2010年硒生物醫(yī)藥會(huì)議在著名的日本京都立命館大學(xué)召開。第十四屆國(guó)際人與動(dòng)物微量元素大會(huì)（14thInternationalMeetingonTraceElementsinManandAnimals，簡(jiǎn)稱TEMA14）于2011年9月19日至9月24日在湖北省恩施市舉行，大會(huì)主題是“相聚中國(guó)硒都，探討微量元素”。這是TEMA國(guó)際學(xué)術(shù)**會(huì)***在歐美以外的國(guó)家召開，也是中國(guó)縣級(jí)城市*****亞洲國(guó)家承辦大型國(guó)際學(xué)術(shù)會(huì)議。在第十四屆國(guó)際人與動(dòng)物微量元素大會(huì)（簡(jiǎn)稱TEMA14大會(huì)）·仙居恩施國(guó)際硒資源開發(fā)利用研討會(huì)上，當(dāng)恩施市委**、常務(wù)副****江從TEMA學(xué)術(shù)**會(huì)**、加拿大多倫多大學(xué)教授maryLabbe女士手中接過“世界硒都”匾牌。原來這里的水、土壤、糧食中缺少元素“硒”。

日本、加拿大、比利時(shí)和德國(guó)是硒的生產(chǎn)大國(guó)。到目前為止，已發(fā)現(xiàn)硒礦物百余種，其中***在中國(guó)發(fā)現(xiàn)的*兩種：即硒銻礦（antimonselite，Sb2Se3）和單斜藍(lán)硒銅礦(CuSeO3·2H20)。由于硒形成**礦物的條件非常有限，過去認(rèn)為**在巖漿期后的熱液活動(dòng)階段并且硫逸度低的條件下，才可以形成大量硒的**礦物。一些年以來發(fā)現(xiàn)硒在某些黑色巖系建造中有富集現(xiàn)象。例如在中國(guó)的興山白果園銀釩礦床（產(chǎn)于震旦系陡山沱組）中發(fā)現(xiàn)了硒銀礦、輝硒銀礦和富硒硫鍺銀礦；西秦嶺拉爾瑪一邛莫金一硒礦床中發(fā)現(xiàn)了硒硫銻礦、硒硫銻銅礦、灰硒鉛礦和硒鎳礦等及湖北恩施漁塘壩硒礦床中發(fā)現(xiàn)了硒鐵銅礦硒銅藍(lán)、藍(lán)硒銅礦和方硒銅礦等。硒礦床可以分為以下幾種類型：①巖漿巖型（銅一鎳硫化物）礦床，為**主要的一種伴生硒礦床類型，其儲(chǔ)量約占全國(guó)的1/2，硒礦物主要存在于硫化物中；②斑巖型（銅）礦床、Pb-Zn礦床和錫石-硫化物礦床，這些都是含硒的熱液礦床，除此以外，還有含Se和Te的金銀礦床及含硒化物的瀝青鈾礦礦床；③火山及火山沉積成因礦床，很多火山成因的硫礦床中常含有Se，有時(shí)可達(dá)百分之幾，而黃鐵礦型礦床也是提取硒的來源之一；④沉積型**硒礦床，如釩、鉀、鈾礦床。醫(yī)生通過讓糖尿病人定量服硒。南昌3N硒錠加工

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好后我們得到的是精米。如果我們用精米去熬大米湯，我們經(jīng)典醫(yī)學(xué)所說的大米湯里的營(yíng)養(yǎng)成分，大部分都不具備。如果我們把丟掉的這部分大米的米皮，尤其是米胚，進(jìn)行加工給我們熬米湯使用的話，那我想，其效果不亞于，甚至很有可能超過我們這個(gè)《本草綱目》提到的功效。所以我建議廠家趕快開發(fā)這類產(chǎn)品，以供患者服用。如果患者身邊有米胚之類的產(chǎn)品，也可以好好服用。介紹：黃宇明，湖南長(zhǎng)沙人，華西醫(yī)科大學(xué)（現(xiàn)名四川大學(xué)華西醫(yī)學(xué)部）藥學(xué)院，天然藥物化學(xué)研究生，獲理學(xué)碩士，30多年的中藥制藥經(jīng)驗(yàn)，有名康復(fù)養(yǎng)生、高級(jí)制藥工程師、國(guó)家中醫(yī)藥學(xué)會(huì)靈芝專業(yè)部門會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，世界中醫(yī)聯(lián)合會(huì)病恢復(fù)與經(jīng)方專業(yè)部門會(huì)，病康復(fù)專業(yè)部門會(huì)，中醫(yī)院免疫專業(yè)部門會(huì)常務(wù)理事，在醫(yī)藥領(lǐng)域頗有建樹，獲得了多項(xiàng)成果和社會(huì)廣認(rèn)可。兩位分別從醫(yī)學(xué)、中藥學(xué)的角度闡述了為什么在服用“清肺排毒湯”后，要加服大米湯的原因。但是，我們也從中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題：兩位都提到了，現(xiàn)在的米湯和醫(yī)學(xué)經(jīng)典中記載的存在差異?，F(xiàn)在我們食用的精米是由稻谷經(jīng)碾磨脫殼，再去掉糠皮和胚芽所得，雖然口感細(xì)膩，但熬出的米湯只剩大量的淀粉，丟失了原有的營(yíng)養(yǎng)成分。兩位還同時(shí)提到。德陽(yáng)硒粒加工