擊劍比賽規(guī)則：比賽在一點五到一點八米寬，十四米長的劍道上來進行。當裁判宣布準備比賽時，雙方隊員在離中心線兩米處緊急就位。隊員們應該側身站著，手中劍必須指著對手，未握劍的手靠在背后。運動員每得一分都得回到這個姿勢重新比賽。使用重劍、花劍、佩劍擊中，就是用劍尖刺擊對手，使劍尖清楚地、準確無誤地刺在有效部位并具有刺入的性質。到達對手身體的任何部位的擊中，都是有形的、實體的、實質性的擊中。為了使之成為有效的擊中并得分，落點必須在有關劍種規(guī)定的有效部位內。重劍是完全刺擊武器。只有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效。擊中有效部位包括全身即：軀干，腿腳，手及臂以及頭盔。與花劍及佩劍不同，重劍每次擊中都有效。若雙方在四分之一秒內相互擊中，雙方各得一次擊中數。較為容易被擊中的部位是手。所以，重劍比賽需高度準確性，攻擊對方的好機會常常是當對方開始攻擊的時候。兩位選手的劍尖分別裝有紅光和綠光探測器。擊中發(fā)生時，劍尖會產生一束強光。擊劍主要是可以鍛煉人的思維。浙江少兒擊劍會館加盟選哪家

擊劍館的裝修要有著對于人的激發(fā)性，我們裝修的顏色上面可以做出大膽的選擇。像是橙色就是一種活力而又健康的運動色系，被運用在運動空間中也是十分的恰當。巧妙之處就是在于，整體空間顏色的搭配性，大面積的橙色會使人感覺到疲憊，頂部與地面就進行了十分好的協(xié)調作用。頂部的白色，拔高了空間感的高度，地面的深色，也令人感覺到干凈清爽?？臻g中還帶有十分多的細節(jié)裝飾，整個空間的精致度也是提高，像是流行時尚的燈帶元素就是被運用在運動空間中，有著運動的元素，還有著時尚精致的亮點。浙江少兒擊劍會館加盟選哪家擊劍運動發(fā)展興盛于歐洲皇室，貴族階層非常注重禮儀修養(yǎng)，屬于全身運動更多的是對小肌肉群的鍛煉。

擊劍對于神經系統(tǒng)的反映能力的訓練和提升有很大幫助。我們常說的反映在體育中是一種應變機制。例:我虛晃，對手四分防守，當我看到對方做出動作，既對手的劍到達指定防守位置時，觸發(fā)了神經系統(tǒng)，對他的行為做出回應，繞過防守，進攻，得分。 這是個例子，需要數以萬計的訓練形成肌肉記憶才能準確做出技術動作，也需要大量經驗來幫助我們快速判斷對方反應。但是這個過程中對于神經反應系統(tǒng)的要求卻是不要求訓練基礎的，也就是無論你做不做的出來技術動作，但要有意識的去放映和應對。久而久之，自然提升。

擊劍培養(yǎng)目標：1．技能目標：掌握擊劍運動的基本知識，基本技術和基本競賽方法，培養(yǎng)對擊劍運動的興趣，并能在規(guī)則的指導下進行比賽；2．生理健康目標：通過練習擊劍運動，增強心肺功能，提高包括速度、力量、耐力、柔韌等在內的身體素質，進而提升生理健康水平；3．心理健康目標：通過練習擊劍，培養(yǎng)學生勇敢、頑強和勇于拼搏的進取精神，以及堅韌不拔的意志品質，增強學生的自信心；4．社會適應目標：通過練習擊劍，培養(yǎng)學生一起協(xié)力、團結奮進的團隊意識，并能夠建立良好的人際關系。擊劍有三種，花劍、佩劍、重劍。

弓步是擊劍步法中重要的攻擊步法，實戰(zhàn)中絕大多數有效的攻擊都由弓步配合手上動作弓步是擊劍步法中重要的攻擊步法，實戰(zhàn)中絕大多數有效的攻擊都由弓步配合手上動作的參與來完成，擊劍任何步法都可與弓步配合運用。先伸出持劍臂,再伸前腳尖，同時以膝關節(jié)為軸，前腳跟緊擦地面，前小腿向前擺出。在前小腿向前擺出而膝關節(jié)尚未完全伸直時，大腿在小腿前擺的帶動下積極前伸，重心隨同前移。隨著重心前移，后腳以全腳掌后蹬送髖，在前腳跟著地之前后腿充分伸展，以加大后蹬力量并獲得加速度，但腳掌不得離開地面。前腳落地時以腳跟先著地，然后過渡到全腳掌著地，并隨著身體重心的前移使小腿與地面垂直，同時不持劍臂自然向后下?lián)]擺，以保持身體平衡。完成弓步姿勢。擊劍的文化主要體現(xiàn)在騎士精神上。江蘇兒童快樂擊劍館機構

擊劍是一項對體能腦力消耗很大的運動。浙江少兒擊劍會館加盟選哪家

擊劍教學方法1、講解法：在技術講解中運用各種形式語言，指導學生學習和掌握技術動作。其主要作用在與幫助學生借助語言明確技術動作概念，糾正錯誤動作，提高技術規(guī)范性。2、直觀法：在技術劃中，借助學生的各種感官，使學生建立對練習的表象，獲得感性認識，幫助學生進行正確思維、掌握和糾正擊劍技術動作。3、分解法：把擊劍技術動作按其基本環(huán)節(jié)，分成若干個相對個體的部分，使學生逐個進行練習，能準確掌握動作的各個部分在方向、軌跡、順序等。4、完整法：不分環(huán)節(jié)和段落完整的進行練習，便于學生掌握動作，保持動作的連貫性和動作節(jié)奏。5、練習法：在技術練習中，通過語言、直觀所感知，要實踐，進行反復練習，才能消除各種錯誤和缺點，掌握、提高鞏固所學的知識技術和技能。浙江少兒擊劍會館加盟選哪家

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