要學(xué)會化解自己和孩子的情緒。人都是有情緒的，對于消極情緒，如氣憤、悲傷、恐懼等，不能壓抑，只能化解。消極情緒類似于比壓的彈簧，若只是壓，只是忍，總有會大爆發(fā)，甚至折斷。情緒可控可疏導(dǎo)的。對于自己的消極情緒，可通過轉(zhuǎn)換看法、通過運(yùn)動、興趣等方式化解?？傊?，我自己的經(jīng)驗(yàn)是，當(dāng)覺察到自己有消極情緒時(shí)，此時(shí)，不要做決策，也不要說話，因?yàn)樘觳粫聛淼摹１M量避開家人，自己去運(yùn)動、走路，然后再思考、分析，一般過會兒就平靜了，該道歉就道歉，該改變就改變，不要太注重面子。對于孩子的情緒，要按照王博士的方法，通過識別、接納、表達(dá)自己的感受、引導(dǎo)或鼓勵(lì)等4步驟進(jìn)行處理。如孩子考試考砸了，先識別，再接納，如可說，孩子，我知道您考試沒考好，心情不開心，要是我，也會不開心的。講講自己在學(xué)習(xí)、事業(yè)中失敗時(shí)的心情。然后表達(dá)自己感受并引導(dǎo)，此時(shí)不要急著說，要等孩子平靜了再說。可說，孩子我希望您振作起來，要不我們一起分析分析。既可講講一些名人以及自己如何振作起來的故事，也可與孩子一起分析卷子、學(xué)習(xí)。此時(shí)，千萬別說，你看，手機(jī)玩多了，不好好復(fù)習(xí)，所以導(dǎo)致考不好，那不是引導(dǎo)鼓勵(lì)，那是指責(zé)。引導(dǎo)鼓勵(lì)永遠(yuǎn)看未來。 你的孩子不聰明,是因?yàn)槿鄙倭诉@一點(diǎn)。麗水精英家庭教育扶小鷹

    要學(xué)會溝通。王博士的課程中，對溝通很重視。但溝通是個(gè)大學(xué)問，特別在與子女溝通中，很多家長存在問題?？雌饋硎菧贤?，實(shí)際上是溫柔的指責(zé)、要求、強(qiáng)迫、恐嚇、命令。比如：孩子，不要看電視了，去寫作業(yè)吧，實(shí)際上是命令；孩子，你的房間太亂了，要整理了，實(shí)際上是指責(zé)；孩子，你的字歪歪扭扭，要寫的好一點(diǎn)，實(shí)際上是要求；孩子，快來吃飯了，再不吃，我們收拾掉了，你沒得吃了，實(shí)際上是恐嚇；孩子，不要玩手機(jī)了，再玩我告訴老師了，實(shí)際上是恐嚇。所謂溝通，就是平等地將你的思想、感受與孩子進(jìn)行傳遞與反饋。比如，你的房間太亂了，是一種評論，什么叫亂？每人的標(biāo)準(zhǔn)、看法不一樣。你說亂孩子還不認(rèn)為亂呢？比如你的房間被子沒有疊好，這是客觀描述，可以有效傳遞了。一般來說，傳遞客觀描述與感受，孩子比較容易接受，然后再傳遞希望，而不是命令與指責(zé)，這樣溝通比較有效。 杭州王金海家庭教育共同合作原來提高成績的比較大難度在這里。

果你細(xì)心觀察你們身邊每一位變得非常有成就的人，他的人生經(jīng)歷中其實(shí)都會有一段受人影響的故事，而這些人就是他在人群中找到的榜樣，能夠給他以持之以恒的動力。所以在孩子成長中，如果我們能找到一位讓他發(fā)自內(nèi)心敬佩的榜樣，能夠和他多聊聊，那么激勵(lì)效果往往會事半功倍。家庭教育

讓孩子和榜樣去聊上一個(gè)小時(shí)，要勝過逼孩子去上100個(gè)小時(shí)的補(bǔ)習(xí)課，所以我們可以多找一些這樣的榜樣和孩子交流。不同性格、不同領(lǐng)域、不同經(jīng)歷的精英接觸得越多，孩子的學(xué)習(xí)模板就越多，對世界的認(rèn)識也就越加成熟，就越可能擁有自己的目標(biāo)和動力。

    我們再試想一下當(dāng)年我們讀書的時(shí)候，我記得我小時(shí)候在學(xué)校讀書經(jīng)常被老師打，我們的數(shù)學(xué)老師規(guī)定說考試考60分就不用挨板子。如果考不到60分打一個(gè)板子，我每次考試都40分不到，我特別清楚地記得我每次被打十幾個(gè)板子，打得手都是紅紅的。然后回家就跟媽媽說：“媽媽你看我被老師打了?！蔽覌屨f：“打得好！不夠我再給你添幾下?！蔽覀冃r(shí)候經(jīng)常被老師打，我想這種經(jīng)歷很多父母應(yīng)該都經(jīng)歷過。但是各位反思一下，學(xué)校還敢打孩子嗎？去年紅黃藍(lán)和攜程竟然有虐童的事件，炒得全國沸沸揚(yáng)揚(yáng)，導(dǎo)致紅黃藍(lán)股價(jià)都跌了一半，將近損失了20個(gè)億的美金。自從這件事情出來之后，中國應(yīng)該不再會有敢打孩子的學(xué)校了，所以整個(gè)學(xué)校的教育發(fā)生了巨大的變化。 王金海：孩子越長大越表現(xiàn)出無所謂，學(xué)習(xí)也越來越被動，我們該怎么辦？

    我?guī)Я艘粋€(gè)孩子，他跟了我5年的時(shí)間，這個(gè)人大概到了30歲的時(shí)候，他的爸爸已經(jīng)對他失去了耐心。后來他爸爸到杭州西湖來，我們公司的整個(gè)團(tuán)隊(duì)去迎接他。這個(gè)爸爸見到兒子當(dāng)時(shí)就非常地生氣，拳打腳踢，還罵這個(gè)孩子沒有用，給家人丟臉等等。因?yàn)槲規(guī)Я怂?年，所以感情非常得深。我看到這個(gè)孩子自卑的眼神，然后頭深深地埋了下去。我看著這一刻的場景，內(nèi)心就非常觸動。我在想這種行為、這種場景在孩子從小到大中應(yīng)該無數(shù)次經(jīng)歷過，所以才給這個(gè)孩子帶來內(nèi)心中深深的自卑。盡管我?guī)Я怂?年時(shí)間，但是我依然無法改變他父母曾經(jīng)對他長期帶來的內(nèi)心傷害。所以我那時(shí)就感慨：如果我不是在二十幾歲時(shí)候，而是在他小的時(shí)候就教他父母該如何培養(yǎng)孩子，這個(gè)孩子的人生軌跡是完全不一樣的。所以那時(shí)候我就萌生了一個(gè)想法——我要在孩子小的時(shí)候去教父母該如何正確教育孩子，那這些孩子到了社會上人才模式是完全不一樣的。當(dāng)然當(dāng)年這個(gè)事情一度被很多人認(rèn)為是個(gè)笑話或者是一個(gè)荒唐的舉動，但是當(dāng)扶鷹在全國各地培養(yǎng)了無數(shù)的人才以及讓很多家庭的教育模式發(fā)生改變，讓很多孩子從被動到主動、從自卑到自信的時(shí)候，已經(jīng)沒有人懷疑我們當(dāng)年的想法了。 扶鷹王金海博士線下課程學(xué)習(xí)體會。寧波親子關(guān)系家庭教育平臺

王金海：孩子看電視和玩游戲很專注，為什么一學(xué)習(xí)就分神？麗水精英家庭教育扶小鷹

    我們來看看正確制定規(guī)則的步驟，第1步就是要以非常民主的方式來制定和商討規(guī)則。一般的形式就是開家庭會議，我在前面也講過：大權(quán)在握，小權(quán)分散。在制度里，也叫民主集中制。家庭會議的形式其實(shí)非常好，因?yàn)槿伺c人之間的相處總會有很多摩擦，需要在人與人之間形成一套機(jī)制來很好地處理很多矛盾和摩擦。所以在制定規(guī)則的時(shí)候，也需要找一個(gè)孩子和家長都能心平氣和的時(shí)間，請大家坐下來討論家庭的規(guī)則，就相當(dāng)于執(zhí)行國家的法律一樣。切記開會不是開批斗會，而是每個(gè)人都能發(fā)表觀點(diǎn)，讓大家一起來想辦法解決。同時(shí)開會的時(shí)候需要準(zhǔn)備好紙筆，把建議和規(guī)則記錄下來。當(dāng)然對家長和孩子都是一視同仁的，都需要有獎勵(lì)和懲罰的措施，如果規(guī)則只是用來約束孩子，那么孩子很快就會有反抗。 麗水精英家庭教育扶小鷹

杭州扶鷹教育科技有限公司辦公設(shè)施齊全，辦公環(huán)境優(yōu)越，為員工打造良好的辦公環(huán)境。扶鷹教育是杭州扶鷹教育科技有限公司的主營品牌，是專業(yè)的教育咨詢服務(wù)（不含涉許可審批的教育培訓(xùn)活動）；軟件開發(fā)；企業(yè)管理咨詢；信息咨詢服務(wù)（不含許可類信息咨詢服務(wù)）；廣告設(shè)計(jì)、代理；企業(yè)形象策劃；市場營銷策劃；組織文化藝術(shù)交流活動；電子產(chǎn)品銷售；移動終端設(shè)備銷售(除依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目外，憑營業(yè)執(zhí)照依法自主開展經(jīng)營活動)。公司，擁有自己獨(dú)立的技術(shù)體系。公司堅(jiān)持以客戶為中心、教育咨詢服務(wù)（不含涉許可審批的教育培訓(xùn)活動）；軟件開發(fā)；企業(yè)管理咨詢；信息咨詢服務(wù)（不含許可類信息咨詢服務(wù)）；廣告設(shè)計(jì)、代理；企業(yè)形象策劃；市場營銷策劃；組織文化藝術(shù)交流活動；電子產(chǎn)品銷售；移動終端設(shè)備銷售(除依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目外，憑營業(yè)執(zhí)照依法自主開展經(jīng)營活動)。市場為導(dǎo)向，重信譽(yù)，保質(zhì)量，想客戶之所想，急用戶之所急，全力以赴滿足客戶的一切需要。扶鷹教育始終以質(zhì)量為發(fā)展，把顧客的滿意作為公司發(fā)展的動力，致力于為顧客帶來高品質(zhì)的王金海，學(xué)習(xí)動力，青春期養(yǎng)育，親子關(guān)系。