抹茶粉慕司:用料:抹茶適量,大小蛋糕均可(帶奶油更佳)。制法:將抹茶粉均勻撒在蛋糕表面即可(用網(wǎng)刷更佳)。抹茶酸奶:先將一平匙抹茶倒入碗,打開一瓶乳酸菌奶(較好為較稀薄的乳酸飲料,優(yōu)酸乳亦可),沖入少許,用茶筅將抹茶刷開后,倒入整瓶酸奶,即成一杯輕身塑身、美麗肌膚的“抹茶酸奶”!此品不但口味清香酸甜,而且營養(yǎng)豐富、低脂低熱。由于抹茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯,維他命B1和維他命c和茶堿能促進胃液分泌,有助消化與消脂等;乳酸菌令牛奶中的乳糖轉(zhuǎn)化而令人體容易吸收,并且有益于腸道有益菌群的繁殖,豐富的鈣質(zhì)補充人體每日所需;在餐前飲用令胃部有飽腹感,自然達(dá)到節(jié)食效果,且還不會營養(yǎng)失衡。喝抹茶特別佳時間是在你起床之后或上班之前。黑龍江抹茶粉批發(fā)
抹茶粉熱量是多少、營養(yǎng)成分表、營養(yǎng)價值如何?抹茶粉的熱量只有246千卡/100克,可見熱量并不特別高,平時適當(dāng)?shù)某砸恍┠ú璺圻€有脂肪代謝的作用。抹茶粉含有豐富的人體所需的營養(yǎng)成分和微量元素,其主要成分為茶多酚、游離氨基酸、葉綠素、蛋白質(zhì)、芳香物質(zhì)、纖維素、維生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等,微量元素鉀、鈣、鎂、鐵、鈉、鋅、硒等近30余種。抹茶粉(100g)的營養(yǎng)成分:蛋白質(zhì)6.64g、糖23.67g、食物纖維55.08g、脂肪2.94g、Β茶多酚12090μg、維生素A2016μg)、維生素B10.2mg、維生素B21.5mg、維生素C30mg、維生素K1350μg、維生素E19mg、葉酸119μg、泛酸0.9mg、鈣840mg、鉄18mg、鈉8.32mg、鉀727mg、鎂145mg、亞鉛1.5mg、SOD活性1260000unit。由此可見,抹茶的營養(yǎng)價值比較高的,它含有人體所需的多種微量元素和維生素,尤其是它的茶多酚、葉綠素等多種營養(yǎng)物質(zhì)對健康都是有好處的。陜西烘焙抹茶粉現(xiàn)貨抹茶粉采用天然石磨碾磨成微粉狀的蒸青綠茶,其中含有大量的維生素c。
抹茶粉是怎么做成的:抹茶粉的原料是綠茶,但并不是普通的綠茶都可以做成抹茶粉的,要選用比較不錯的綠茶,然后進行制作,具體的抹茶粉制作流程如下:1、采摘來的生茶葉當(dāng)天用蒸汽殺青,然后不經(jīng)過揉捻,直接進入烘熔烘干,這樣的大片茶葉干葉稱為荒茶。2、荒奈進入冷庫,在零下保存,以提高葡萄糖成分,更加甘甜。3、荒奈在使用前從冷庫取出,恢復(fù)到常溫后進行加工,經(jīng)過切割,篩選等多道工序后,制成0.3厘米見方的小塊,稱為碾茶。4、碾奈用特殊超細(xì)粉設(shè)備碾磨成微粉狀即是抹茶粉,也有用氣流粉碎機或球磨機粉碎的。
抹茶粉怎么泡才好喝?抹茶粉怎么沖來喝呢?在日本茶道文化中,沖抹茶粉是個非常復(fù)雜的過程。首先是在茶碗中放上少量茶,加入一些溫水,這里注意不能使用沸騰的水,在關(guān)于茶的文化中,泡茶沖粉的時候,水溫是關(guān)鍵的要素。然后在傳統(tǒng)上使用茶筅來要攪拌均勻。關(guān)于溫水的量,具體來說,日本的文化中講究如果沖泡濃茶,就是60CC的開水,加上4克抹茶粉。如果沖泡薄茶,就是60CC的開水,加上2克抹茶粉。然后可以用茶筅在沖泡好的表面刷出厚厚的泡沫作為裝飾,看起來非常美味可口。咱們?nèi)粘<词蛊綍r生活中沒有特別泡茶工具,也沒有標(biāo)準(zhǔn)的測量器具,也是可以沖抹茶粉的。抹茶粉用天然石磨碾磨的加工成本太高,一般不會用品質(zhì)差的茶葉來生產(chǎn)抹茶。
抹茶粉面餅:材料:抹茶粉20克、清水280㏄、面粉600克、酵母粉6公克、泡打粉5克、細(xì)糖80克。制作方法:1、將抹茶粉材料、泡打粉和面粉倒入容器中,攪拌均勻,再加入酵母粉,然后繼續(xù)攪拌均勻。2、在面盆中加入適量清水,邊加水邊攪拌,一直攪拌成面團,注意不要有疙瘩硬塊。3、找一塊濕毛巾或保鮮膜,將揉好的面團包好,放置20分鐘左右,等面發(fā)起來后繼續(xù)下一步。4、用搟面杖將面團搟成面餅,之后放在電餅鐺上,加熱10分鐘就可以了。抹茶粉用不同材質(zhì)、顏色的物品給茶遮光產(chǎn)生的效果是不同的。黑龍江抹茶粉批發(fā)
抹茶粉可以預(yù)防肝損傷并降低患肝病的風(fēng)險。黑龍江抹茶粉批發(fā)
抹茶粉的露天茶不含B-檀香醇、苯甲酸及其酯,除低級脂肪族化合物的含量較高外,其他香氣成分的含量明顯低于遮蔭茶”。經(jīng)過蓋的綠茶葉綠素和氨基酸明顯增加,類胡蘿卜素為露天栽培的1.5倍,其氨基酸總量為自然光栽培的1.4倍,葉綠素為自然光裁培的1.6倍。采摘下的新鮮茶葉當(dāng)天殺青干燥,采用的是蒸汽殺青法。日本學(xué)者深津修和上美智子的研究分別表明,在蒸青過程中,茶葉中的順-3-已烯醇、順-3-己烯乙酸酯和芳樟醇等氧化物大量增加,并產(chǎn)生大量的A-紫羅酮、B-紫羅酮等紫羅酮類化合物,這些香氣組分的先質(zhì)為類胡蘿卜素,構(gòu)成了抹茶(Matcha)特殊的香氣和口感。所以,遮蓋栽培的綠茶并且蒸汽殺青的覆下茶不但香氣特殊,色澤翠綠,味道也更鮮美。黑龍江抹茶粉批發(fā)
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