彩虹跑是一項2011年發(fā)源于美國的運動，被稱為“地球上**快樂的5公里賽跑”，參加者身著白色T恤，跑步過程中經(jīng)過不同的彩色站~彩虹跑玩法：1、根據(jù)國際慣例，分別設(shè)置出發(fā)區(qū)、彩色站、終點區(qū)，參與者從出發(fā)站領(lǐng)取裝有白色T恤、顏色粉包、一次性雨衣、活動手環(huán)、彩色貼紙、環(huán)保垃圾袋等物品的隨身包，分期分批按照規(guī)定路線出發(fā)；2、在活動中，每公里設(shè)置一個彩色站，分別為黃色、綠色、紅色、藍色，及隨身包中發(fā)放的紫色；3、當(dāng)選手跑步或步行至彩色站時，由工作人員及志愿者向參與者拋灑彩色粉末。在終點區(qū)，主持人將會帶領(lǐng)陸續(xù)抵達終點的參賽者做游戲、放禮品、拋灑彩色粉，舉辦歡樂派對。為了挑戰(zhàn)趣味游戲項目，迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，終點就在眼前！上海體力趣味運動會開心

中國的古建筑往往只有一、兩層，少數(shù)樓閣可以達到四、五層，在無數(shù)“匍匐”，于地面的古建筑之中，唯有一種古建筑，敢于向上突破，它便是——塔?！八奔匆环N獨特的建筑，代  表著人們的祈望，或宣揚著不同的信仰，在中國大地上，有太多的名塔佇立：白馬寺塔，傳說中的永寧寺塔，寶寺塔、興國寺塔、大理三塔、六和塔、雷峰塔……無一不是聞名于天下，登臨高塔，憑欄遠眺，目視極遠，置身于高遠空靈的情境之中，不禁豪氣由然心生。（合力筑塔），又叫“步步高升塔”，項目說難不難，說簡單也不簡單；困難還是簡單，要看活動參與者如何對待項目。合力，即需要全員的通力協(xié)作與配合，人人都保持專注認真的態(tài)度，在團隊策略下，做好本職工作，就能和很好的助力團隊完成目標。在規(guī)定區(qū)域內(nèi)放置著若干塊方木，小組成員手拉塔鉤的繩頭把木頭勾起并移動到指定區(qū)域，根據(jù)培訓(xùn)師要求層層壘高，直到壘完末尾一塊木頭，塔身屹立不倒，即視為任務(wù)完成，根據(jù)用時評判勝負，任務(wù)期間不允許說話，木頭掉落需要重新開始。太倉主題趣味運動會執(zhí)行春季踏青公司戶外團建推薦。

沙場點兵：當(dāng)今世界，風(fēng)云變幻，到處都充滿著硝煙的氣息，我們要時刻擔(dān)負著保衛(wèi)自己領(lǐng)土的重任。一場鐵騎大戰(zhàn)即將打響，你們現(xiàn)在代  表的是各個裝甲編隊的先進坦克。當(dāng)聽到戰(zhàn)斗開始時，你們就要派出較好的坦克加入戰(zhàn)斗，直到成為這場戰(zhàn)  爭的主宰者。規(guī)劃出一個戰(zhàn)場，由司令發(fā)號命令，指揮官只能傳遞命令，戰(zhàn)場上除司令以外任何人不能說話或發(fā)出聲音，司令背坐于戰(zhàn)場，戰(zhàn)場上會存在手  雷和地  雷，司令要指揮士兵干掉對方，士兵必須帶上眼罩。項目的意義是：1、建立小組成員的相互信任，換位思考；2、促進溝通與交流，細節(jié)決定成??；3、體會高層、管理層、執(zhí)行層信息傳達準確與否直接影響團隊計劃的實施；4、要有好的團隊策劃方案，更要有好的執(zhí)行力；5、在激烈競爭中獲勝，很大程度取決于團隊領(lǐng)  導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)能力。

增進感情和團隊凝聚力。說團建比較大的作用和意義就是增進員工之間的感情和溝通交流這是毋庸置疑的吧，顯而易見和實際的作用。初來報道的同事或領(lǐng)導(dǎo)還非常生疏，一次團建或許就能讓大家快速的建立感情，一次不夠就兩次。兩個部分平時交流少，合作不順利有隔閡，那來一次強烈的互動或破冰活動，一定會得到很好的環(huán)節(jié)。在團建的過程中，可以讓員工之間不自覺的發(fā)生交流，了解對方的工作內(nèi)容和工作性質(zhì)，增強團隊的凝聚力和團體協(xié)作的精神。趣味運動會，是一種由大眾自發(fā)的集思廣益的活動體育項目。

所有學(xué)員從雷區(qū)的入口開始，依次通過雷陣，成功的到達雷區(qū)的另一邊?；顒娱_始前，首先培訓(xùn)師說明從現(xiàn)在開始不回答任何問題；雷區(qū)內(nèi)只允許有一人進入；每走一步只能邁進相鄰的格子里，不準跳躍及試探；“雷陣”中每走一新格要聽從培訓(xùn)師的口令，口令有兩種：“請繼續(xù)”示意隊員繼續(xù)前進；“對不起有雷，請按原路返回”學(xué)員退出雷區(qū)，換另一人進入；全隊按時完成為100分，每違例一次扣1分，違例現(xiàn)象有四種：重復(fù)觸雷、未按原路返回、跨格踩線、非進入雷區(qū)者進入雷區(qū)。趣味運動會開始前，要怎么樣才能進行充分的熱身呢？閔行親子趣味運動會定制

趣味運動會讓企業(yè)文化更加深入人心。上海體力趣味運動會開心

體現(xiàn)公司關(guān)懷實現(xiàn)勞逸結(jié)合。都說看一個公司是否值得長久的發(fā)展，一是看薪資獎金；二是看團建福利。一個公司有多關(guān)懷員工多重視員工的發(fā)展全體現(xiàn)在這兩點上，所以團建也就成為一個公司企業(yè)的一個重要福利項目，團建的好壞能很直接的讓員工感受到企業(yè)的實力和對自身的關(guān)懷。所以公司團建是企業(yè)向員工表達愛意的一種很好的方式和途徑，讓員工更好的融入公司，體會公司文化，加深同事間的情感，并且能夠讓員工更加有歸屬感和自豪感或信任感。上海體力趣味運動會開心

上海玖九企業(yè)管理咨詢有限公司是一家賽事活動策劃，文化藝術(shù)活動交流策劃，營銷策劃，會務(wù)服務(wù)，展覽展示服務(wù)，健身服務(wù)，創(chuàng)意服務(wù)，電子商務(wù)（不得從事增值電信、金融業(yè)務(wù)），旅游咨詢（不得從事旅行社業(yè)務(wù)），商務(wù)信息咨詢，設(shè)計、制作各類廣告，涂料零售，工程塑料及合成樹脂銷售，石墨烯材料銷售，紡織、服裝及日用品零售，紡織、服裝及家庭用品批發(fā)，新材料技術(shù)服務(wù)，紡織品及針織品零售，表面功能材料銷售，高分子材料產(chǎn)品的研究、開發(fā)、技術(shù)咨詢、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)服務(wù)及銷售。的公司，是一家集研發(fā)、設(shè)計、生產(chǎn)和銷售為一體的專業(yè)化公司。玖九團建作為賽事活動策劃，文化藝術(shù)活動交流策劃，營銷策劃，會務(wù)服務(wù)，展覽展示服務(wù)，健身服務(wù)，創(chuàng)意服務(wù)，電子商務(wù)（不得從事增值電信、金融業(yè)務(wù)），旅游咨詢（不得從事旅行社業(yè)務(wù)），商務(wù)信息咨詢，設(shè)計、制作各類廣告，涂料零售，工程塑料及合成樹脂銷售，石墨烯材料銷售，紡織、服裝及日用品零售，紡織、服裝及家庭用品批發(fā)，新材料技術(shù)服務(wù)，紡織品及針織品零售，表面功能材料銷售，高分子材料產(chǎn)品的研究、開發(fā)、技術(shù)咨詢、技術(shù)轉(zhuǎn)讓、技術(shù)服務(wù)及銷售。的企業(yè)之一，為客戶提供良好的主題團建，趣味運動會，年會，企業(yè)團建拓展。玖九團建始終以本分踏實的精神和必勝的信念，影響并帶動團隊取得成功。玖九團建始終關(guān)注商務(wù)服務(wù)市場，以敏銳的市場洞察力，實現(xiàn)與客戶的成長共贏。